こんにちは。あこぽんです。 将来が有望視されている 現在高校３年生の話題の スーパーボディビルダー相澤隼人さん。 その外見は、とても高校生には見えないんです！   鍛え上げられた肉体美に、 小麦色に焼けたお肌が…

こんにちは。あこぽんです。 １０月３１日(火)放送の 『有吉弘行のダレトク』で 『美脚バスツアー』なるものが特集されるますね！   脚線美を目指すべく、 山村紅葉さん、倉田真由美さん、山崎ケイさんの ３人がエス…

こんにちは。あこぽんです(^^)/   最近、ライザップなどのＣＭなどで、 ダイエットに興味を持つ方が増えたと思います。   市内でも、 個人ダイットジムがオープンしたり、 世間の需要って増えてきてい…

こんにちは。あこぽんです(^^)/   今日、夕方に買い出しに行ったら、 鶏もも肉が安かったので、 今日は油淋鶏を作りました。   最近、夕飯はヘルシーメニューを 決め込んでいましたが、 今日は中休み…

こんにちは。 先日、子どもと全力おにごっこをして 遊んだ あこぽんです(^^)/   最近、職場で、 スイーツの差し入れをもらうことが多く、 ありがたく食べてしまうのですが、 調子に乗っていたら、体重が少々増加…

こんにちは。 子どもに日焼け止めを 塗ってあげるか悩んでいる あこぽんです。 最近毎日、梅雨らしい天気が続いていますね。 ついこの前までは、晴れの日が続いていて 小学生の子どもが学校から帰宅すると、 真っ黒に日焼けして帰…

  こんにちは。 ついこの間まで、 チョコ食べたい病に陥っていた あこぽんです(^^;) 皆さん！ 「今日は、無性に〇〇が食べたい！」 なんてことはありませんか？     そうなんです！ 妊…