こんにちは。あこぽんです。 将来が有望視されている 現在高校３年生の話題の スーパーボディビルダー相澤隼人さん。 その外見は、とても高校生には見えないんです！   鍛え上げられた肉体美に、 小麦色に焼けたお肌が…

こんにちは。あこぽんです。 １０月３１日(火)放送の 『有吉弘行のダレトク』で 『美脚バスツアー』なるものが特集されるますね！   脚線美を目指すべく、 山村紅葉さん、倉田真由美さん、山崎ケイさんの ３人がエス…

こんにちは。あこぽんです(^^)/   最近、ライザップなどのＣＭなどで、 ダイエットに興味を持つ方が増えたと思います。   市内でも、 個人ダイットジムがオープンしたり、 世間の需要って増えてきてい…

こんにちは。あこぽんです(^^)/   今日、夕方に買い出しに行ったら、 鶏もも肉が安かったので、 今日は油淋鶏を作りました。   最近、夕飯はヘルシーメニューを 決め込んでいましたが、 今日は中休み…

こんにちは。 先日、子どもと全力おにごっこをして 遊んだ あこぽんです(^^)/   最近、職場で、 スイーツの差し入れをもらうことが多く、 ありがたく食べてしまうのですが、 調子に乗っていたら、体重が少々増加…

こんにちは。 今日の話題は、 ６月２６日(水)に放送される 『水トク！ダイエット大家族 ２０１７四男四女１０人太っちょ大家族！ ６０日間で１００キロ減量』のお話です。   番組名からして、かなりインパクトがあり…

こんにちは。今日は朗報を発見！！   ６月１６日（金）１９時から放送の 『その原因、Ｘにあり』で、うれしいダイエット法が 紹介される模様。   その名も３秒ダイエット！！！   どんなダイエ…