TOKYOPOOLLABO(東京プールラボ)の料金やアクセスは?予約方法も

こんにちは。あこぽんです(^^)/

もう本格的にプールの季節が到来していますが、
冬太りのおかげで気後れしています(^^;)

エクササイズしたいな～と思っていた矢先。

７月１日に東京都足立区に
半個室のプール施設
TOKYO　POOL　LABO(東京プールラボ)が
オープンしました。

半個室のプールってどういうことだろう？

そうなんですよね。
半個室のプールって、
あまりイメージが湧きません。

どうやらこのプール施設、泳ぐのではなく、
水上エクササイズなどが楽しめる
新感覚のプールだそうなのです。

これからの季節にぴったりなエクササイズ法ですね！

システムやプールがある場所が気になります。

今日はそんなプールラボについて
調べてみました。

プールラボって何？

東京プールラボは、老朽化で使用できなくなった
廃プールを活用！

これまでプール底だった場所に小型の半個室のプールを
いくつも設置しました。

なんとその半個室のプールは時間で貸し切れる
新しいシステムのプール施設です。

ということは、その時間帯は自分だけが使えるということ？

そういうことになりますね＾＾
かなり気軽に使えますそうです♪

また、一般的なプールって、
水着や帽子を身に付けないと入れないなど
色々と決まりごとがありますが、

東京プールラボは、そういった堅苦しい
決まりはないそうです。

自由なウェアで、自由に楽しめることが
このプールの最大の魅力であるとのこと！

そして、実際の半個室プールはテントの中にあります。

そのプール内に水上トレーニング用マット
Poolnoが浮いており、

そPoolnoの上に乗って、
バランスを取りながらエクササイズやヨガ、

ＶＲのヘッドセットを付けて、
ラフティング体験をすることができます。

そのPoolnoの上でのエクササイズが、
陸上で行うエクササイズに比べて、

平均２倍以上(場合によっては８倍)！）の運動効果が得られるんですって！

体幹への効果がかなり高いそう。

無意識に体が鍛えられるということですね。

Twitterには、早速行った方のツイートがありました。

【TOKYO POOL LABO】
体型が気になる方、水着になるのが恥ずかしい方、メイクを落としたくない方にオススメ！
レイチェルも体験してきました🌊👙#jwave #smile813 #tokyopoollabo pic.twitter.com/pAgsXNIhpx
— SMILE ON SUNDAY (@SMILEONSUNDAY) 2017年5月21日

これは、Poolnoの上でバランスを取ろうとするので

・バランス力
・筋力
・体幹力

がアップしそうですね。

動画を見ると、簡単そうに見えますが、
立つだけでも難しいとか！

【TOKYO POOL LABO】
VR川下りも体験してきました👓🌊
360度画面はとてもリアルで驚き。#jwave #smile813 #tokyopoollabo pic.twitter.com/tebwAwikc5
— SMILE ON SUNDAY (@SMILEONSUNDAY) 2017年5月21日